血小板减少性紫癜是指外周血小板减少、引起皮肤、粘膜，甚至内脏出血的一种原因未明的出血性疾病。与免疫因素、脾脏因素、毛细血管因素，血小板功能异常有密切关系。

　　宣教内容

　　（一）饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物。保持大便通畅，多食蔬菜、香蕉。

　　（二）不要用力擤鼻涕、宜用软毛牙刷刷牙。内衣柔软、宽大、舒适、常擦澡、保持皮肤清洁，勤剪指甲。活动时避免身体挤压和外伤，进行各种穿刺检查后要局部施压5～7分钟。

　　（三）注意观察大、小便颜色、性状、皮肤紫癜、瘀斑情况。

　　（四）减少人员探视，预防交叉感染，避免受凉感冒。

　　（五）按医嘱正确服药，激素类药物不能自行减量或停药。

　　（六）注意保暖，自我保护，去公共场所需戴口罩，避免受凉感冒引发病情复发或加重。

　　（七）保持室内空气新鲜，阳光充足，温湿度适宜，定时通风

　　（八）缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。要保持个人卫生，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生。

　　（九）复查时间及指征 出院后1～2周检查血小板计数，持续6个月至1年以上。