适应障碍是人群中常见的一种心理障碍，一般是因环境改变、职务变迁或生活中某些不愉快的事件，加上患者的不良个性，而出现的一些情绪反应、及生理功能障碍，并导致学习、工作、生活及交际能力的减退。此种心理障碍常见于入伍新兵、大学新生、移民或灾民之中。
主要表现:
抑郁：憧憬的激情荡然无存，对一切不感兴趣，自卑、自责，睡眠障碍，食欲减退等；
焦虑：紧张不安、心慌气短，无所适从；
行为障碍：新生中出现旷课、迟到、早退、逃学、寻求刺激等；
躯体不适：腰酸背痛，肢体麻木，消化不良等；
社会性退缩：逃避现实，独来独往，学习成绩下降，效率低下，学习能力抑制，生活能力减退，回避社交活动。
保健要点：
1、主要是寻找引起适应障碍原因，消除刺激因素。
2、对症治疗和对家庭提供预防指导。
3、加强患者社交技巧训练，避免过度保护。
4、对情绪和行为障碍明显者，可在医生指导下进行短期药物治疗。
