乳腺检查，你知道多少?

　　乳房是由脂肪、乳腺、胸肌三部分组成的。乳腺又包括了乳腺导管、乳腺小叶(分泌乳汁的地方)等。

　　乳房也有它的“脾气”

　　经常会出点“小问题”

　　01乳腺增生

　　乳腺增生是因为体内雌激素水平上升，乳腺导管上皮细胞及间质细胞有点充血肿胀。

　　这就像一串葡萄里，有一部分葡萄体积比其他正常的葡萄大，葡萄枝也更粗。

　　长时间加班、太有压力，或是生活不规律都有可能导致乳腺增生。

　　大多数乳腺增生都是正常的生理现象，会随着激素的变化而自行消失，并不会导致乳腺癌。

　　02乳腺结节

　　提到乳腺结节，就会有个问题：切or留?

　　很多人出于对癌变的恐惧，还是觉得一刀切了最好。

　　非也!

　　乳腺结节，有增生性结节、炎症性结节、肿瘤性结节等之分，不能一概而论。

　　一般而言，多数乳腺结节不会癌变，低危结节应以观察为主，定期复查。一发现就盲目切除，可能会破坏乳腺结构，伤及血管，甚至增加日后判断乳腺癌的难度。更何况，几乎所有的结节都存在复发的可能。

　　03乳腺癌

　　在我国乳腺癌的发病高峰在40-60岁，女性发病率比男性发病率高100倍左右。

　　乳腺癌的治疗效果与发现时的病期早晚有关。

　　Ⅰ期乳腺癌90%以上能治愈，Ⅱ期及Ⅲ期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右，而原位癌几乎100%可以治愈。

　　早期发现乳腺癌，不但治愈率高，而且可以做“保乳”手术。术后各种辅助治疗也可减少，不但可节省医疗费用，也可有较高的生活质量。

　　怎么样才能早发现?当然是……定期进行乳腺检查!注意，得去正规医院哦!

　　✎乳腺检查小贴士

　　•建议30岁以后就要每年查一次乳腺;

　　•20岁~25岁的未婚女性：做超声检查就可以了，一般不需要做钼靶检查或核磁;

　　•35岁~40岁的女性：也是建议首选做超声，超声如果发现异常，可加做钼靶检查;

　　•40岁～65岁的女性：做钼靶检查。想查得更仔细一些的，专家建议可以选择钼靶检查+超声这对黄金组合;

　　•乳头溢液、凹陷或皮肤呈现“酒窝”、水肿情况等，但超声和钼靶检查都没查出来，再选择做核磁。

　　保护乳房

　　还有些事需要“自力更生”

　　①合理饮食，不要发胖!过多的脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

　　②不随意服用含雌激素的药品以及保健品。

　　③少发点脾气，少熬点夜。时常精神紧张、情绪激动，会引起雌激素水平波动，刺激到乳腺，保持心情舒畅很重要!

　　④准备好了，可以在适龄生个娃。

　　在一项由牛津大学主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目中，科学家得出结论，女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低，30岁之前生育是比较推荐的做法，因为孕激素对女人有很大的保护作用，能有效降低患乳腺癌的风险。